Efek Samping Ketika Mengkonsumsi Air Es Atau Air Dingin

Air es yang biasa sangat kita sukai untuk minum ketika cuaca panas ternyata banyak efek tidak untuk kesehatan

Agen Poker - Ketika cuaca panas biasanya kita pulang ke rumah dan langsung menuju kulkas untuk mengambil air dingin saat melegakan dari panas terik di luar. Meskipun es memiliki banyak manfaat kesehatan, minum air es atau air dingin hanya bisa memberi bantuan sementara dan minum air es secara teratur memiliki kelemahannya.

Berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda tidak boleh minum es atau air dingin:

1. Mengganggu pencernaan Anda: Minum air es atau air dingin menghambat proses pencerna makanan karena menyebabkan pembuluh darah Anda menyusut. Hal ini bisa memperlambat proses pencernaan dan karena makanannya tidak dicerna dengan baik, nutrisi hilang atau tidak diserap oleh tubuh. Anda mungkin ingin membaca tentang pengobatan di rumah untuk pencernaan yang lebih baik

2. Merampas nutrisi Anda: Suhu tubuh adalah 37oC dan saat Anda minum sesuatu pada suhu yang sangat rendah, tubuh Anda harus mengeluarkan energi untuk mengatur suhunya. Energi bekas ini digunakan untuk mencerna makanan dan menyerap nutrisi, sehingga membuat tubuh Anda kekurangan nutrisi.

3. Meningkatkan kemungkinan terkena sakit tenggorokan: Minum air dingin bisa menyebabkan penumpukan mukosa pernafasan, yaitu lapisan pelindung saluran pernafasan. Saat lapisan ini menjadi padat, saluran pernapasan terpapar dan menjadi rentan terhadap berbagai infeksi dan oleh karena itu kemungkinan tenggorokan Anda berubah menjadi sangat tinggi. Anda mungkin ingin membaca sekitar 6 cara untuk mencegah sakit tenggorokan dari memburuk.

4. Turunkan detak jantung Anda: Minum air es atau air dingin menurunkan detak jantung Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa minum air es merangsang saraf vagus. Saraf vagus adalah saraf kranial ke-10 dan merupakan bagian penting dari sistem saraf otonom tubuh yang mengendalikan tindakan tubuh secara tidak disengaja. Saraf vagus memediasi penurunan detak jantung dan suhu rendah air dingin es bertindak sebagai stimulus ke saraf yang menyebabkan denyut jantung turun.

Poker Online - Itulah beberapa mengapa air es atau air dingin tidak baik untuk kesehatan tubuh kita, jadi jangan tunggu sampai sakit yah.. Jagalah kesehatan dan jagalah makanan maupun minuman yang kita makan maupun minum setiap harinya.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Pijat Atau Massage Yang Ternyata Memiliki Efek Samping Yang Merugikan Kesehatan

Image
Agen Bola  - Pijat bukan hanya usaha santai untuk menikmati kunjungan spa berikutnya - ini memiliki khasiat penyembuhan dan terapeutik. Pijat dapat membantu memperbaiki gejala autisme, eksim, ADHD, bulimia, diabetes dan rheumatoid arthritis, Catatan University of Maryland Medical Center. Pasien kanker, mereka yang baru pulih dari cedera, bayi prematur dan orang depresi juga mendapat keuntungan. Pijat bisa meredakan gangguan tidur dan mengurangi tekanan darah. Studi acak terkontrol menunjukkan bahwa pijat membantu mempercepat pemulihan setelah berolahraga, mencatat sebuah edisi 2008 dari "Clinical Journal of Sport Medicine." Terlepas dari semua manfaat ini, pijat bukanlah perawatan yang tepat untuk semua orang, dan dalam kasus yang jarang terjadi, dapat menyebabkan efek samping negatif. Rasa sakit Pijat bisa mengingatkan gambar sentuhan lembut dan lembut. Perpipaan jaringan dan olah raga jauh lebih intens. Anda mungkin mengalami ketidaknyamanan selama sesi berlangsung ...
Read more

Tahukah Anda Jika Sabun Deterjen Yang Kita Gunakan Itu Sangat Berbahaya Untuk Kesehatan?

Image
Agen Bola  - Iklan deterjen pengering akan membuat kita berpikir bahwa kita membungkus diri kita di udara pegunungan yang bersih atau aroma bunga liar yang segar setiap kali kita mengenakan pakaian baru kita dicuci. Tapi sebenarnya kita membungkus diri kita dengan selimut kimia beracun. Meskipun deterjen komersial ini mungkin menghilangkan noda celana jeans favorit Anda, mereka membiarkan benda lain tertinggal jauh di belakang. Saat kami membersihkan cucian kami, kami memiliki harapan tertentu. Sebagian besar dari kita mengharapkan semua noda, noda, kotoran dan bau yang harus dikeluarkan dari cucian kita. Kami juga ingin cucian kami berbau segar dan terasa lembut saat disentuh. Pabrik deterjen menggunakan bahan kimia - tidak peduli seberapa berpotensi keras atau merusak - untuk memenuhi harapan ini dan memberi kesan bahwa Anda mencuci bersih. Jadi, inilah pertanyaan yang harus kita tanyakan: apakah cucian Anda benar-benar bersih jika sudah jenuh dengan bahan kimia setela...
Read more

Jagung Dengan Kandungan Vitamin Yang Luar Biasa

Image
Poker Online  - Jagung adalah hidangan sampingan Indonesia yang terkenal, makanan favorit favorit para penggemar film saat makanan itu muncul, dan merupakan bahan makanan olahan yang umum. Dengan popularitasnya, jagung tampaknya memiliki nilai gizi yang solid bagi semua orang, namun dalam beberapa kasus, jagung secara merugikan mempengaruhi orang dan menimbulkan malapetaka pada tubuh mereka. Meski mengandung nutrisi vitamin dan antioksidan, beberapa orang alergi terhadap produk jagung dan jagung. Produk jagung olahan, seperti sirup jagung fruktosa tinggi, mungkin terutama tidak sehat untuk beberapa individu, menurut penelitian Universitas Princeton, lapor Hilary Parker untuk "News at Princeton," layanan informasi sekolah. Sejarah Jagung adalah tanaman asli Amerika, dan periset telah menemukan bukti konsumsi 80.000 tahun yang lalu, menurut para periset di Iowa State University. Bukti juga menunjukkan bahwa jagung berasal dari persilangan antara rumput dan versi jagung...
Read more